e-mail
esec@esec.cat

Telf. contacte
93 727 27 27

C/ Indústria 16 - 08202 Sabadell

Formació i coneixement

Cursos oberts i Webinars

FES MÉS AMB MENYS. CLAUS DE PRODUCTIVITAT

La millora de l’efectivitat personal requereix més que tècniques tradicionals de gestió del temps, que tot i ser necessàries, resulten insuficients. Cal un enfocament global i integrador que permeti millorar la productivitat en el dia a dia, tenint en compte la transformació digital i les noves formes de treball (Future of Work).

Aquest nou context inclou el treball col·laboratiu, les reunions virtuals i l’ús d’eines digitals compartides, així com nous reptes com la supervisió del teletreball, la motivació i el manteniment del sentiment d’equip.

“Tots tenim dues vides i la segona comença quan ens adonem que només en tenim una”.

Confuci.

ADREÇAT A:

Totes les persones interessades en millorar la seva productivitat personal incorporant noves rutines i hàbits de treball en general i especialment aquelles que volen millorar hàbits de feina i productivitat en el context actual de teletreball i nova tecnologia relacionada.

OBJECTIUS:

1) Apendre i aplicar els principis generals de millora de la productivitat personal i de l’equip.
2) Aplicar tècniques mètodes concrets per alliberar temps.
3) Reflexionar i aplicar les eines aportades al dia a dia del participant.
4) Descobrir els Big Rocks professionals i de l’equip.
5) Gestionar les fuites I pèrdues de productivitat de manera conscient.
6) Promoure l´equilibri personal i professional.

PROGRAMA

1. Millorar la productivitat personal o millorar la gestió del temps?

2. Overview del mètode proposat i les lleis del temps.

3. El mètode FAME per promoure la millora de la productivitat a la llar:

Pas 1: FOCUS.

- Objectius (big rocks): tenim clar el què volem i on aportem valor?

- Prioritats: el 80/20 de Pareto.

- La matriu d’Eisenhower i la trampa del temps.

- A què hem de dedicar el nostre temps?

- Canvis en el rol del cap: objectius, control, confiança, resultats.

Pas 2: ATENCIÓ

- Què ens diu la neurociència sobre l’atenció?.

- L’error freqüent de la multitasca.

- La importància clau de crear un bon lloc de feina a casa.

- Els lladres del temps i la pèrdua d’atenció més rellevants teletreballant.

- Horaris: disponibilitat vs conveniència.

Pas 3: MÈTODE

- Rutines mensuals, setmanals i diàries: la brúixola setmanal i la llista diària.

- El mètode Getting things Done de David Allen.

- La gestió per temperatura.

- Aprofitar les noves eines col.laboratives i de teletreball.

Pas 4: ENERGIA

- La piràmide d’energies.

- La gestió emocional en el teletreball.

- Com mantenir els nivells d’energia.

4. Casos i exercicis que es passaran anticipadament als participants.

5. Pla d´acció de Millora Personal (PMP). Compromisos de millora.

6. Clausura, reflexió i conclusions finals.

Durada: 8 hores

DADES DE CURS

3 de juny dimecres de 9h a 14h i de 15h a 18h.

ESEC Centre formació - Plaça Miquel Crusafont - Sabadell.

El nostre docent: Sr. Pere Gómez. Professor -Doctor de la universitat Autònoma de Barcelona- Departament d'economia i empresa.

Doctor en Management per La Salle (UOLS) i Raimon Llull (equiparació doctoral). Llicenciat en Administració i Direcció d’Empreses, MBA i PIM (International Management Program) per ESADE y PDD por el IESE. Auditor de Comptes certificat pel Registre d’ Economistes Auditors (REA). Col.laborador com expert en lideratge i equips al Centre Metal.lúrgic/ESEC.

Curs BONIFICABLE

Empreses ASSOCIADES: 195€ - Empreses NO ASSOCIADES: 234€

Les empreses poden recuperar 104€

Autònoms i aturats: 167,75€. No poden acollir-se a la bonificació.

INSCRIPCIÓ:

Condicions de matriculació:

1. L'import de la matrícula haurà de quedar abonat, com a màxim 3 dies hàbils abans de l'inici del curs, mitjançant qualsevol de les possibilitats indicades al full d'inscripció (transferència, domiciliació bancària, xec, ...)

2. En el cas que la matrícula es faci efectiva mitjançant transferència bancària, cal fer arribar una còpia del comprovant 48h abans de l'inici del curs.

3. Anul·lacions de matrícula:

Comunicada amb un mínim de tres dies abans de l'inici del curs: devolució del 50% de l'import de la matrícula.

En qualsevol cas l'alumne podrà cedir la plaça a una altra persona, comunicant prèviament a ESEC les dades del nou participant.

No s'abonarà l'import si es produeix una baixa un cop iniciat el curs.

4. Tots els cursos tenen un nombre limitat de places per garantir la qualitat de la formació. En el cas que la seva inscripció es veiés afectada per aquesta limitació li faríem saber al més aviat possible.

Data màxima inscripció: 3 dies hàbils abans de l'inici del curs.

5. ESEC es reserva el dret d'anul·lar aquesta acció o modificar les condicions esmentades a la circular informativa.
6. Es lliurarà un certificat d'assistència a qui assisteixi com a mínim el 80% d'hores lectives.

Quin és el seu estat laboral?
La seva empresa està associada a:
Factura a nom de:
Desitgeu que ESEC us tramiti les bonificacions per formació?
Heu autoritzat a ESEC com entitat organitzadora en l'aplicatiu de la "Fundación Estatal para la formacion en el empleo", per aquest any?
Com ens ha conegut:
Accepto les condicions de la matriculació.

En cas de dubte o aclariment podeu contactar amb esec@esec.cat

Tornar al llistat