Cursos oberts i Webinars

La millora de l’efectivitat personal requereix més que tècniques tradicionals de gestió del temps, que tot i ser necessàries, resulten insuficients. Cal un enfocament global i integrador que permeti millorar la productivitat en el dia a dia, tenint en compte la transformació digital i les noves formes de treball (Future of Work).

Aquest nou context inclou el treball col·laboratiu, les reunions virtuals i l’ús d’eines digitals compartides, així com nous reptes com la supervisió del teletreball, la motivació i el manteniment del sentiment d’equip.

“Tots tenim dues vides i la segona comença quan ens adonem que només en tenim una”.

Confuci.

1.  Millorar la productivitat personal o millorar la gestió del temps?

2.  Overview del mètode proposat i les lleis del temps.

3. El mètode FAME  per promoure la millora de la productivitat a la llar:

Pas 1: FOCUS.

-  Objectius (big rocks): tenim clar el què volem i on aportem valor?

-  Prioritats: el 80/20 de Pareto.

-  La matriu d’Eisenhower i la trampa del temps.

-  A què hem de dedicar el nostre temps?

-  Canvis en el rol del cap: objectius, control, confiança, resultats.

Pas 2: ATENCIÓ

-  Què ens diu la neurociència sobre l’atenció?.

-  L’error freqüent de la multitasca.

-  La importància clau de crear un bon lloc de feina a casa.

-  Els lladres del temps i la pèrdua d’atenció més rellevants teletreballant.

-  Horaris: disponibilitat vs conveniència.

Pas 3: MÈTODE

-  Rutines mensuals, setmanals i diàries: la brúixola setmanal i la llista diària.

-  El mètode Getting things Done de David Allen.

-  La gestió per temperatura.

-  Aprofitar les noves eines col.laboratives i de teletreball.

Pas 4: ENERGIA

-  La piràmide d’energies.

-  La gestió emocional en el teletreball.

-  Com mantenir els nivells d’energia.

4.  Casos i exercicis que es passaran anticipadament als participants.

5.  Pla d´acció de Millora Personal (PMP). Compromisos de millora.

6.  Clausura, reflexió i conclusions finals.