e-mail
esec@esec.cat

Telf. contacte
93 727 27 27
C/ Concepció 40 - 08202 Sabadell

Formació i coneixement

Cursos oberts



TALLER DE NEUROGYM

El nostre rendiment mental depèn del estat de la memòria i de la capacitat d'atenció.

L’estrès, la depressió, dèficits nutricionals, sedentarisme i alguns medicaments actuen de forma negativa en els processos cognitius.

L’esser humà s’adapta constantment al mon que l’envolta mitjançant conductes, processos i activitats mentals. És per això que l’atenció, la percepció, la memòria i la intel·ligència son fonamentals en el nostre dia a dia.

 

En aquest taller formatiu s'introdueix als assistents al món de les neurociències i com podem aplicar­les en la nostra vida laboral i quotidiana. 

Al igual que s’exercita el nostre cos per a millorar el rendiment físic, i com a estimulació i prevenció per la salut general del cos, el nostre cervell també necessita estimulació per aconseguir un funcionament cerebral òptim, i com a eina de prevenció del declivi del rendiment cognitiu.


ADREÇAT A:

Persones en actiu que vulguin conèixer eines per poder aconseguir un rendiment cognitiu òptim.

OBJECTIUS:

1) Ajudar a optimitzar el rendiment cognitiu a través de: Estimulació de les funcions mentals superiors: Atenció. Memòria. Llenguatge. Càlcul. Percepció. Raonament. Planificació...
2) Ensenyar i practicar estratègies mnemotècniques, atencionals i de planificació - Oferir pautes per portar un estil de vida saludable.
3) Reduir el nivell d’estrès i millorar l’estat d’ànim
Aplicació tècnica Mindfullness.
Tècniques de relaxació.
4) Afavorir l’adquisició de noves habilitats socials i de comunicació .
5) Treballar la flexibilitat cognitiva en grups de treball .
6) Comprensió de la part psicomotriu.


PROGRAMA

1. El Cervell 

a.       Estructura i parts del cervell.

b.       Funcions del cervell.

2. Funcions mentals superiors  

a.       Atenció.

b.       Memòria.

c.       Llenguatge (comunicació assertiva).

d.       Percepció.

e.       Funcions executives (planificació, organització, presa de decisions).

3. Hàbits de vida saludable

a.       Nutrició.

b.       Exercici físic.

c.       Activitat mental.

d.       Relacions socials.

4. Gestió de l’estrès 

a.        Mindfullness i relaxació. 


Durada: 4 hores

DADES DE CURS

22 de novembre, dijous de 16 a 20h.
ESEC Centre Formació, c/ Concepció, 40 de Sabadell. 

El nostre professorat: Llicenciats en psicologia i neuropsicologia, col.laboradors de la Fundació AVAN amics de la neurologia.

Preu:  95€- Curs BONIFICABLE
Totes les empreses poden recuperar 52€.
Aquests preus inclouen la gestió del crèdit bonificable.

Autònoms i aturats:  80,75€. No poden acollir-se a la bonificació.



INSCRIPCIÓ:

Condicions de matriculació:

1. L'import de la matrícula haurà de quedar abonat, com a màxim 3 dies hàbils abans de l'inici del curs, mitjançant qualsevol de les possibilitats indicades al full d'inscripció (transferència, domiciliació bancària, xec, ...)

2. En el cas que la matrícula es faci efectiva mitjançant transferència bancària, cal fer arribar una còpia del comprovant 48h abans de l'inici del curs.

3. Anul·lacions de matrícula:

  • Comunicada tres dies abans de l'inici del curs: Devolució del 90% de l'import de la matrícula.
  • Comunicada entre el segon dia i el moment de l'inici del curs: Devolució del 50% de l'import de la matrícula.
  • En qualsevol cas podrà cedir la plaça a una altra persona, comunicant prèviament a ESEC les dades del nou participant.
  • Comunicada un cop ha començat el curs, les baixes sobrevingudes no donaran dret a la devolució de cap import.


4. Tots els cursos tenen un nombre limitat de places per garantir la qualitat de la formació. En el cas que la seva inscripció es veiés afectada per aquesta limitació li faríem saber al més aviat possible.

Data màxima inscripció: 3 dies hàbils abans de l'inici del curs.

5. ESEC es reserva el dret d'anul·lar aquesta acció o modificar les condicions esmentades a la circular informativa.
6. Es lliurarà un certificat d'assistència a qui assisteixi com a mínim el 80% d'hores lectives.


Quin és el seu estat laboral?
La seva empresa està associada a:
Factura a nom de:
Com ens ha conegut:
Accepto les condicions de la matriculació.

En cas de dubte o aclariment podeu contactar amb esec@esec.cat



Tornar al llistat






C. de la Concepció, 40    -    08202 SABADELL    -    Tel: 93 727 27 27    -     esec@esec.cat    
Horari d'atenció al públic:   Dilluns a Dijous de 9:00h a 14:00h i de 15:00h a 20:00h   |  Divendres de 8:00h a 15:00h
Nota legal    |    Política de cookies    |    Mapa web    |    Produït per Anunzia

Cursos oberts - Cursos online - Cursos in company - Documentació de cursos